Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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95,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1265 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Grovbrød Bakers 35g. Abendessen: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Importert 200g. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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