Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: Mais, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Käsekuchen. Abendessen: Okroschka. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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