Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
|
82,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 246,58g.
Frühstück: Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tomatoes, Lettuce. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Clementines, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Cheese Pizza with Vegetables, Selection Pita Style Grec, Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Sally's Honey Puffed Delight. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suyguy1's Gewichtsverlauf
|