Ltnricardo's Notizen, 24 Apr 16

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76,7 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 11,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2016:
425 kcal Fett: 21,50g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 56,00g.   Frühstück: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Snacks/Sonstiges: Kroger Fiber Gummies, Kroger Creamy Peanut Butter, Oroweat Double Fiber Bread. mehr...
1853 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Ltnricardo's Gewichtsverlauf


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