gascogner's Notizen, 25 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
105,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2016:
1874 kcal Fett: 82,33g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 218,53g.   Frühstück: Eierpfannkuchen, Weizenbrötchen, Schwarzbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, REWE Bio Emmentaler, Eierpfannkuchen, Margarine, Weizenbrötchen, Schwarzbrot. Abendessen: Kitchenette Nudelauflauf Pizzaria. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Baby Möhren, Weingummis, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Plundergebäck. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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