|
Sunday...
|
77,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 26,83g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 219,54g.
Frühstück: NJoy coffee creamer, Organic Fat Free Milk, Oats, banana, Cinnamon, Coffee. Mittagessen: Black Bean Vegetarian Chili. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Bean Vegetarian Chili. Snacks/Sonstiges: mandarin oranges, ranch dressing, baby carrots, Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Organic Original Blend Acai Juice, banana. mehr...
|
|
2820 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cbhatnag's Gewichtsverlauf
|