Hipaagrammy's Notizen, 25 Apr 16

211 days since my last weigh in.
99,1 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 25 April 2016:
1152 kcal Fett: 56,52g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 103,05g.   Frühstück: 1% Fat Milk, Boiled Egg. Mittagessen: Cooked Summer Squash, Cooked Trout, Great Value Whole New Potatoes. Abendessen: Green Giant Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Red Sweet Pepper, Navels Oranges, Navels Oranges. mehr...
2536 kcal Bewegung: Ergometer - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


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25 Apr 16 vom Mitglied: HCB

     
 

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