Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Water. Mittagessen: Water. Abendessen: Clementines, Honeycrisp Apples, Mayonnaise, Baked Breaded or Battered Cod, Southwest Salad Kit, Slivered Almonds, Dried Cranberries, Jicama, Water. Snacks/Sonstiges: Panera Bread Petite Oatmeal Raisin Cookie. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Musizieren - 1 Minute, Lesen - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 59 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Larry Schw's Gewichtsverlauf
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