gascogner's Notizen, 26 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
103,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2016:
2212 kcal Fett: 91,46g | Eiw: 148,24g | Kohlh: 199,94g.   Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Apfelsinen, Plundergebäck. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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