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Volví a bajar del 68!!! Parece que el fin de semana comiendo menos que otros y una clase de zumba extenuante han obrado el milagro!!! Ahora a rezar para que dure y se consolide y no se vaya como ha venido. Feliz martes!!!
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67,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Panrico Donuts Fondant, Café, Twix Twix. Mittagessen: Salsa de Soya (Soja), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresas. Abendessen: DIA Biscotes, Old Amsterdam Queso Gouda, Vino Tinto de Mesa, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Paté Pimienta. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Apr 16 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Muchas gracias Eva!!! Lo importante es no volver a subir!!! :-)
26 Apr 16 vom Mitglied: BeckGg
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