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Calipers are saying everything is fine, except my attitude. *smirk*
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 95,54g | Eiw: 192,66g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Chicken Breast. Abendessen: Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Body Fortress Fruit Punch Creatine, 2% Fat Milk, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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