|
perlahan2 tapi pasti
|
82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
529 kcal
|
Fett: 15,08g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 52,66g.
Mittagessen: Jeruk, Susu Kedelai, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joehantz's Gewichtsverlauf
|