Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 69,43g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 202,25g.
Frühstück: Сахарный Песок, Красная Цена Миндаль Жареный, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка. Mittagessen: Увелка Крупа Перловая, Петелинка Сердце Куриное. Abendessen: Good Food Изюм Джамбо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Брянконфи Печенье Крокет, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|