Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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103,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 103,10g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 249,32g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Netto Schinkenwurst, Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Netto Schinkenwurst, Bauer's Schinkenwurst, Margarine, Weizenbrötchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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