Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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112,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 202,37g | Eiw: 156,26g | Kohlh: 26,54g.
Frühstück: Böklunder Wienerle, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Kohlroulade, Edeka Booster Absolute Zero. Abendessen: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Gebirgsjäger Cervelatwurst, Kühne Gewürzgurken, Milbona Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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