Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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100,7 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 13,75g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Mittagessen: Swiss Cheese, Goya Squid in Their Own Ink. Snacks/Sonstiges: Golden Flake Fried Pork Skins Barbecue. mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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