Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Domatesler, Yumurta Sarısı, Ceviz, Kepekli Ekmek, Labne, Doğal Peynir. Abendessen: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Banvit Piliç Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Lokum, Lokum, Lokum. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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