Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 104,74g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Aceite de Girasol, Berenjena Cocida. Mittagessen: Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Pan Blanco. Abendessen: DIA Galleta Tostada, Azúcar, Hacendado Leche de Soja, Puré de Calabaza, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, caminar - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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