Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
|
110 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 85,65g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Mittagessen: Говядина Отварная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amateresu's Gewichtsverlauf
|