Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2011
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129,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 100,33g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 66,51g.
Frühstück: Cheesy Bacon BK Wrapper. Mittagessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Reduced Sugar Ketchup, Wisconsin Beef Stick. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Unsalted Butter Stick, Sour Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jethoel's Gewichtsverlauf
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