Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3294 kcal
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Fett: 245,89g | Eiw: 246,12g | Kohlh: 9,65g.
Frühstück: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Böklunder Wienerle. Mittagessen: Edeka Booster Absolute Zero, Rindfleisch. Abendessen: Gebirgsjäger Cervelatwurst, Milbona Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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