Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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881 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 0,56g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter Whipped (Salted), Bacon. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
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