Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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106,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 74,17g.
Frühstück: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. Mittagessen: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Celery. Abendessen: Watermelon, Tofurky Spinach Pesto Sausage, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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