Yeah, right! 2 Kilo in 1 week....

Ja, zal wel! 2 Kilo in 1 week...
102,4 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 November 2011:
2401 kcal Fett: 95,70g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 265,94g.   Frühstück: Koffie met melk, Zaanse snijder bruin, koffie, zwart, Becel Light Margarine, Standaard thee, sugar, Wijncervelaat. Mittagessen: Mandarijn, Zaanse snijder bruin, Sugar, koffie, zwart, Becel Light Margarine, Standaard thee, Wijncervelaat. Abendessen: Ananas/Framboos/Limoen/Aardbei-Kers Drink 0% Vet, Rookworst, Stamppot Wortelen. Snacks/Sonstiges: Bapao Kip, Rijstwafels, Meergranen. mehr...
2322 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche



     
 

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