Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 17,63g | Kohlh: 53,94g.
Frühstück: الشاي الأخضر. Abendessen: الخيار (مع القشرة), الملح, زيت الزيتون, الجزر, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), البصل الأحمر, البيض المخفوق, الفطر المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ). Snacks/Sonstiges: بيتزا الجبن مع الخضروات. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mariam.mosleymmmm's Gewichtsverlauf
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