Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 28,57g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Egg Yolk, Strawberries, Banana, Hi Tec Protein 80, Delisse Lait Demi Écrémé, Peaches, Apple, Cooked Egg White. Mittagessen: Green Peppers, Chicken Breast, Tuna in Oil (Canned), Egg White, Parsley, Bell Peppers, Onions, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. mehr...
|
|
2508 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 35 Minuten, Lehre - 1 Stunde, Hausarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rania Dridi's Gewichtsverlauf
|