Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
73,0 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 30 April 2016:
2315 kcal Fett: 142,62g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 87,41g.   Frühstück: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Spinach, Mozzarella Cheese, Egg, Wegmans Mushrooms. Mittagessen: Barefoot Moscato, Milk Chocolate Candies, Red Table Wine, Sour Dough Bread, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Brie Cheese, Walnuts. Abendessen: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Irish Coffee, Tiramisu, Greek Salad. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
nice progress 
30 Apr 16 vom Mitglied: jimmiepop
nicely done 
30 Apr 16 vom Mitglied: TheLovelyMrsG
Green arrow pointed down! 
30 Apr 16 vom Mitglied: warrenwinter

     
 

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