Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3359 kcal
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Fett: 141,90g | Eiw: 136,04g | Kohlh: 379,41g.
Frühstück: Hacendado Helado Vainilla y Nueces Macadamia. Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde, Hacendado Tortitas de Maíz, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Abendessen: Hacendado Helado Vainilla y Nueces Macadamia, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Bonarea Carne Picada Ternera, Agristo Patatas Corte Grueso, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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