dragonwisdom's Notizen, 01 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
84,7 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2016:
1889 kcal Fett: 58,88g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 279,08g.   Frühstück: Valued Naturals Dried Pitted Dates, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Naturally Delicious Chocolate Bread, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sprouts, Mission Avocado, Tomatoes, Whole Wheat English Muffin. Abendessen: Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Beck's Dark Beer, Whole Wheat English Muffin, Sprouts, Tomatoes, Tea with Milk, Granulated Sugar, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. mehr...
2063 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
nice progress  
01 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop

     
 

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