Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 272,75g.
Frühstück: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Marli Perinteinen Sima, Sinappikaali (Rucola), Lidl Jalkapallosämpylä, Margariini, Vaasan Ruispalat, Tomaatit, Espresso, Rasvaton Maito, Banaanit. Mittagessen: Valio Maustamaton Raejuusto, Tomaattikastike, Tuorepasta (Kypsennetty). Abendessen: Luumut, Täytetty Patonki, Alpro Soya Vanilla Flavour, Hillot, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Snacks/Sonstiges: Alpro Classic Coconut Vanukas, Vaasan Ruispalat, Margariini, Tuorekurkku (Kuorineen), Sinappikaali (Rucola), Sinappi, Ingman Solero Exotic. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Papuliina's Gewichtsverlauf
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