Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 173,18g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Mittagessen: Dried Coconut, Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Portabella Mushrooms, Steak-umm Sliced Steaks, FAT BOMBS. Abendessen: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Santa Sweets Grape Tomatoes, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Medium Cooked Shrimp Tail-off, Dried Coconut. Snacks/Sonstiges: Quest Double Chocolate Chunk, Artisana Raw Organic Coconut Butter, FAT BOMBS, Atkins Coconut Crunch, Dried Coconut. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Walking 3.3mph 13% incline - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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