Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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71,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: PanBauletto Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè. Mittagessen: Pasta al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite. Abendessen: Findus Bastoncini di Merluzzo, Certossa Pane Bianco, Peperoncini Verdi (in Scatola). Snacks/Sonstiges: Mela, Conad Succo Mela e Banana. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lunasplendente's Gewichtsverlauf
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