Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2011
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80,3 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 146,51g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 36,58g.
Frühstück: 80/20 ground beef. Mittagessen: pecan pieces, So Delicious coconut milk, kale, pepperoni, string cheese, olive oil. Abendessen: almonds, cottage cheese, frozen blueberries. Snacks/Sonstiges: lemon juice, pepperoni, toasted pecan pieces, almonds. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
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