Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 27,27g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Truvia Sweetener (Packet). Mittagessen: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Butter (Salted), Cooked Artichoke (from Fresh), Chicken Leg. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mskestrela's Gewichtsverlauf
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