Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2011
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 234,40g.
Frühstück: Vitaminwater Zero, Coffee (Brewed From Grounds) , Hazelnut Creamer. Mittagessen: Tomato Basil Soup, Healthy Choice Cafe' Steamers - Kung Pao Chicken. Abendessen: KitKat (Fun Size), Light Fat Free Sour Cream & Onion, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Smart Pop Butter Popcorn. mehr...
|
|
2671 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
|