Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Paladin Kräuterquark, Milch 1,5%, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Aldi Krustenschinken, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Grillmeister Puten-Hacksteaks, Champignons, Delikato Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Barbecue-Soße. Snacks/Sonstiges: TiP Salzbrezeln, Salzbrezeln, Weintrauben, Erdbeeren, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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