Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Té Verde, Huevo Revuelto, Nutrisa Galletón de Avena. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Crema de Leche, Nestlé Jalea, Brócoli, Repollo Morado, Lider Salsa de Tomates Italiana, Pechuga de Pavo, Arroz Blanco. Abendessen: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Cerveza. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
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