Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 197,42g | Kohlh: 53,79g.
Frühstück: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo. Mittagessen: Pechuga de Pollo. Abendessen: Artesanatta Chilenitos, Huevo Frito, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Colun Queso Ranco, La Crianza Jamón Artesanal Acaramelado. mehr...
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2783 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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davidmally's Gewichtsverlauf
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