Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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109,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Szynka, Bułka Pszenna. Mittagessen: Krasnystaw Kefir, Pomarańcze. Abendessen: Ogórek Kiszony, Udko z Kurczaka bez Skóry, Cenos Kasza Pęczak. Snacks/Sonstiges: Makrela Wędzona. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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