Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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82,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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260 kcal
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Fett: 4,10g | Eiw: 12,57g | Kohlh: 41,70g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Water, Alpen No Added Sugar Muesli, Black Tea, 1% Fat Milk. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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poppycom's Gewichtsverlauf
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