Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Egg, Parmesan Cheese (Grated), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Red Table Wine, Bolthouse Farms Mango Chipotle Yogurt Dressing, Mixed Salad Greens, Cooked Beets (from Fresh), Avocados, Pacific Natural Foods Vegetable Lentil & Roasted Red Pepper Soup. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir Wine. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mai 16 vom Mitglied: HCB
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05 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Wow, you got this thing! Congrats!
05 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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ejcbelanger's Gewichtsverlauf
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