Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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100 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Café Leche Entera sin Azúcar. Mittagessen: Peras, Hacendado Yogurt Natural 0%, Findus Acelgas con Patatas. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luebsgrafic's Gewichtsverlauf
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