Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1070 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 29,97g.
Frühstück: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Caldo de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Tomates. Abendessen: Caldo de Carne de Vaca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Naturovos Ovos de Codorna, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Colonial, Scala Queijo Colonial, Café, Café, Chá (Infusão). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bom dia a todos, hoje me pesei e por surpresa, aumentou 100 gramas, é pouco, mas comparado as atividades físicas que fiz ontem, caminhei mais de meia hora, então deveria ter dado uma diferença ai.
06 Mai 16 vom Mitglied: susimaranandi rocha
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susimaranandi rocha's Gewichtsverlauf
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