Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Emerald Natural Walnuts & Almonds, Pear, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Cucumber (with Peel), Kale, Truvia Sweetener (Packet), Kirkland Signature Chewable Vitamin C, TruNature Flaxseed Oil, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Bai Brasilia Blueberry, Nature Made Vitamin B-12, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K. Mittagessen: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Ritz Crackers - Fresh Stack, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, T. Marzetti Light Italian Dressing, Arby's Chopped Side Salad. Abendessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BrennKaysPlan's Gewichtsverlauf
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