Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Fried Egg, Veggie Protein shake. Abendessen: Great Value Grilled Chicken Strips, Trader Joe's Kale Quinoa Salad. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Stand Up Paddle boarding - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SupPaddlegirl's Gewichtsverlauf
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