Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azucarillo, Hacendado Zumo de Naranja, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Eroski Gelatina, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Salami, Hacendado Queso Cremoso Light, Bimbo Pan de Molde, DIA Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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