Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
|
83,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4197 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 3 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RoseKamelot's Gewichtsverlauf
|