Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 8,78g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Hacendado Fideuá. Abendessen: Pescanova Langostinos Crudos, Fresas, Cogollos. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Studieren - 7 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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