Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
|
55,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 26,55g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Томатный Сок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Икра Красная, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сибуки Морская Капуста Премиум, Куриный Бульон, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный. Abendessen: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1470 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Wandern - 13 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|