Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2011
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84,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: old fashioned oatmeal, milk. Mittagessen: apple, reduced fat cheddar cheese, flax pita, pb2 peanut butter powder, trader joes butter chicken. Abendessen: reduced fat cheese, chicken, lettuce. Snacks/Sonstiges: raspberries, fage 2% greek yogurt plain, simply lite chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MissVicki2224's Gewichtsverlauf
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